The only Zen you can find on the tops of mountains is the Zen you bring up there
Alan Watts
Tamara Life Coaching
Buitenspelend in de natuur met aandacht voor het lichaam onderzoek ik samen met jou hoe jij weer in verbinding komt met jezelf en je omgeving. We bewandelen samen een stukje van jouw pad en ontdekken wat jou tegenhoudt om te zijn wie je in essentie (al) bent.
Een reis met uitdagingen, vallen en opstaan, inzichten, bewustzijn en groei. Ga je mee verdwalen? Ik weet de weg.
Volg je eigen pad
Individuele begeleiding in de natuur of voor groepen ook mogelijk op locatie
Holistisch leefstijl coaching
Persoonlijke coaching in de natuur
Je gaat met mij je leefstijl onderzoeken op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning. Daarbij ga je ontdekken welke keuzes voor jou goed zijn, wat je wilt loslaten en veranderen.
Stress & Burn-out
Ik neem je mee in de natuur waar je rust en ontspanning mag ervaren. Je gaat op zoek naar nieuwe kansen, je leert luisteren naar jouw lichaam, je ontdekt dat jij steeds opnieuw een keuze kunt maken.
Stressreductie voor jongeren
Persoonlijke coaching in de natuur of coaching voor groepen op locatie
Individueel of in een kleine groep (max.15 personen) ga je werken met verschillende thema's, waarbij altijd aandacht is voor adem en lichaam en leer je wat jou helpt om meer rust en balans te kunnen voelen.
